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Sulla scorta della sua teoria, Eysenck ha formulato nel 1983 un questionario di autovalutazione del grado di introversione e di estroversione orientativamente attendibile, nonostante alcune domande siano ambigue e altre risultino datate Ho provveduto a rivedere il questionario, che ora ha la forma seguente.

Questionario di Eysenck per valutare il grado di introversione e di estroversione

La risposta SÌ vale + 1 / la risposta NO vale – 1 per le domande: 1,2,3,4,5,11,12,13,14,15,21,22,23,24,25,31,32,33,34,35,41,42,43,44,45

La risposta SÌ vale – 1 / la risposta NO vale + 1 per le domande: 6,7,8,9,10,16,17,18,19,20,26,27,28,29,30,36,37,38,39,40,46,47,48,49,50

La risposta NON LO SO non vale alcun punto
1. Ti piace uscire molto?
NON LO SO NO
2. Sei contento quando ti trovi coinvolto in una situazione che richiede un’azione immediata?
NON LO SO NO
3. In un quotidiano leggi di preferenza la pagina sportiva piuttosto che l’editoriale?
NON LO SO NO
4. Se assisti a una farsa o a un film comico ridi più forte dei tuoi vicini?
NON LO SO NO
5. Prendi la vita come viene?
NON LO SO NO
6. In generale preferisci leggere un libro piuttosto che vedere qualcuno?
NON LO SO NO
7. Ti mancano spesso energia e motivazioni per fare qualcosa?
NON LO SO NO
8. Ti piace restare solo con i tuoi pensieri?
NON LO SO NO
9. Assistendo ad una qualsiasi competizione sportiva, riesci a stare calmo?
NON LO SO NO
10. Hai la tendenza ad essere troppo consapevole?
NON LO SO NO
11. In un gruppo di persone partecipi bene alla conversazione?
NON LO SO NO
12. Ti spazientisci se nel lavoro che stai facendo non c’è molto movimento?
NON LO SO NO
13. Ti soffermi di rado ad analizzare i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti?
NON LO SO NO
14. La tua rabbia è rapida e breve?
NON LO SO NO
15. Rimandi spesso le cose all’ultimo momento?
NON LO SO NO
16. Detesti stare in mezzo a gente che si diverte a farsi tiri mancini?
NON LO SO NO
17. Nelle tue azioni tendi a procedere lentamente e con prudenza?
NON LO SO NO
18. Ti soffermi frequentemente a pensare alle cose in generale?
NON LO SO NO
19. Ti trattieni dall’esprimere le tue idee e opinioni se pensi che i presenti potrebbero offendersi?
NON LO SO NO
20. Arrivi normalmente puntuale agli appuntamenti?
NON LO SO NO
21. Ti piace tanto parlare che non perdi l’occasione di attaccar discorso anche con sconosciuti?
NON LO SO NO
22. In genere finisci di mangiare prima degli altri anche se non vai di fretta?
NON LO SO NO
23. Alla TV preferisci una commedia a un documentario?
NON LO SO NO
24. La musica ti prende tanto che non puoi fare a meno di battere il tempo o ballare?
NON LO SO NO
25. Hai la tendenza, di tanto in tanto, a lasciar correre?
NON LO SO NO
26. Per avere informazioni su un affare, preferisci scrivere piuttosto che discutere al telefono?
NON LO SO NO
27. Preferisci vacanze quiete e riposanti senza troppi spostamenti?
NON LO SO NO
28. Ti piace risolvere i rompicapo?
NON LO SO NO
29. Quando sei arrabbiato con qualcuno aspetti di esserti calmato prima di affrontarlo?
NON LO SO NO
30. Applichi il principio che un lavoro che vale la pena di fare va fatto bene?
NON LO SO NO
31. Sei rilassato e fiducioso quando sei in compagnia di altra gente?
NON LO SO NO
32. Sei entusiasta o intraprendente iniziando un nuovo progetto?
NON LO SO NO
33. Preferisci un lavoro che richiede movimento piuttosto che studi e profondità di pensiero?
NON LO SO NO
34. Sei d’accordo con la filosofia del “mangia, bevi e ridi che domani non ci sei più…”?
NON LO SO NO
35. In genere sei spensierato?
NON LO SO NO
36. Ti piace stare solo per lunghi periodi di tempo?
NON LO SO NO
37. Ci sono momenti in cui ti piace startene seduto a non far nulla?
NON LO SO NO
38. Ti capita spesso di passare una serata a leggere un libro?
NON LO SO NO
39. Sei capace di mantenere un segreto per un buon periodo di tempo?
NON LO SO NO
40. Il tuo atteggiamento verso l’esterno lo definiresti serio e responsabile?
NON LO SO NO
41. Ti piace stare insieme a molta altra gente?
NON LO SO NO
42. Quando cammini con altra gente questa ha difficoltà a tenere il tuo passo?
NON LO SO NO
43. I musei con importanti sezioni di archeologia e storia classica ti annoiano?
NON LO SO NO
44. Ti piace comprare regalini per gli amici anche se non c’è un’occasione particolare?
NON LO SO NO
45. Il futuro ti preoccupa?
NON LO SO NO
46. Sei più distante e riservato della maggior parte delle persone?
NON LO SO NO
47. Preferisci guardare gli sport invece che praticarli?
NON LO SO NO
48. Sei tanto riflessivo e pensieroso che gli amici a volte ti chiamano sognatore?
NON LO SO NO
49. Ti sarebbe impossibile improvvisare un discorso?
NON LO SO NO
50. Vai avanti a cercare un cestino per la strada piuttosto che buttare la carta a terra?
NON LO SO NO

Un punteggio zero definisce un equilibrio tra orientamento estroverso e introverso. Un punteggio positivo attesta una prevalenza estroversa, mentre uno negativo una prevalenza introversa. Maggiori sono i punteggi, più è spiccato l’orientamento corrispondente.

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